Инструктор цигун, хатха-йоги, медитативных практик и цигун для беременных, актриса, журналист.

Несколько фактов обо мне:
- Окончила ГИТИС в 2006 г, снималась в кино, работала на телевидении.⠀
- Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга.
- Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой Йоги.
- 11 лет личной практики, 8 лет преподавания.
- Создатель проекта об осознанном образе жизни propraktiki.ru
- Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара.
- Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой, Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest».
- Организатор и ведущая ЗОЖ-туров в содружестве с Лигой Здоровья Наций.
- Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду.

Предпочитаю потоковую практику, на занятиях всегда смотрю на состояние людей, спрашиваю об их недомоганиях сегодня и даю соответствующий комплекс. Мой главный принцип - "Не навреди", даю только рабочие, экологичные, проверенные техники, доступные для любого уровня подготовки. Моя задача - сделать так, чтобы вы полюбили цигун и йогу, чтобы практика, и в классе, и дома стала удовольствием и такой же необходимостью, как пить воду или чистить зубы. В этом случае результаты вас удивят.