2250
р.
4500
р.
Курс - конструктор. 12 уроков, на самые важные для молодой мамы темы, мягко, но эффективно воздействуют на организм: дают энергию, поднимают иммунитет, налаживают
эмоциональный баланс.
Все видео разной длины, вы можете комбинировать их, в зависимости от своего настроения и самочувствия.
Почему вам нужен именно этот курс?

- Это первый курс цигун по восстановлению после родов.
- В нем нет "воды", только самые важные упражнения и дыхательные техники.
- Это курс - конструктор. Вы можете сами моделировать свою практику, исходя из своего настроения и самочувствия. В нем есть комплексы разной тематики и хронометража, вы легко комбинируете их по своему усмотрению.
- Эти занятия доступны любому возрасту и уровню подготовки и абсолютно безопасны для будущих мамочек.
- Цигун мягко и эффективно воздействует на организм в целом, дает энергию и снимает типичные проблемы беременных.
- Если вы хотите легко восстановиться после родов, наслаждаясь общением с малышом, этот курс для вас!

Содержание курса:
1. Приветствие
2. Ежедневный комплекс
3. Разминка лежа
4. Убираем живот
5. Волшебное дыхание
6. Комплекс для иммунитета
7. Деликатная проблема*
8. Диастаз*
9. Интимная гимнастика
10. Массаж груди
11. Йога-нидра
Бонусы:
«Комплекс от головной боли» из курса «Цигун для беременных»
Урок «Похудение» из курса «8 жемчужин»

*Если данных проблем у вас, к счастью нет, данные комплексы можно и нужно делать для профилактики. Они также имеют общеукрепляющий эффект.
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Напишите свой действующий e-mail, сюда мы отправим ссылку на занятие
Телефон
Payment method
Курс "Цигун для беременных"
2250
р.
4500
р.
Ксения Виват
Инструктор цигун, хатха-йоги, медитативных практик и цигун для беременных, актриса, журналист.

Несколько фактов обо мне:
- Окончила ГИТИС в 2006 г, снималась в кино, работала на телевидении.⠀
- Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга.
- Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой Йоги.
- 11 лет личной практики, 8 лет преподавания.
- Создатель проекта об осознанном образе жизни propraktiki.ru
- Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара.
- Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой, Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest».
- Организатор и ведущая ЗОЖ-туров в содружестве с Лигой Здоровья Наций.
- Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду.

Предпочитаю потоковую практику, на занятиях всегда смотрю на состояние людей, спрашиваю об их недомоганиях сегодня и даю соответствующий комплекс. Мой главный принцип - "Не навреди", даю только рабочие, экологичные, проверенные техники, доступные для любого уровня подготовки. Моя задача - сделать так, чтобы вы полюбили цигун и йогу, чтобы практика, и в классе, и дома стала удовольствием и такой же необходимостью, как пить воду или чистить зубы. В этом случае результаты вас удивят.


Мы стараемся обрабатывать заявки максимально быстро, но если вдруг после оплаты ссылка не пришла в течение
2х часов, сначала проверьте папку "Спам", если там тоже нет, напишите, пожалуйста об этом на почту: propraktiki@gmail.com Спасибо за понимание!
propraktiki@gmail.com