"Вулкан радости".
Семейная программа на о. Тенерифе, 1-10 июня, 2018 г
Семейная программа на о. Тенерифе, 1-10 июня, 2018 г
Индивидуальный подход, теплая семейная атмосфера, возможность провести отдых на море, с пользой для себя и ребенка, оздоровиться, зарядиться энергией на целый год, и все это на удивительном острове, где солнце светит 360 дней в году и воздух наполнен солеными брызгами.
- Йога и цигун по утрам. Позволяет в короткие сроки укрепить иммунную систему, нервную систему, избавиться от хронической усталости. Будут упражнения для улучшения зрения, укрепления позвоночника, комплексы от хронических болезней.
- Актерские техники. Для раскрепощения и уверенности в себе, улучшения самоощущения и просто для удовольствия.
- Свободный танец. Для контакта с собственным телом, избавления от блоков, эмоциональных и физических.
- Арт-терапия. Коррекция эмоционального состояния с помощью творчества.
- Совместные психологические занятия с детьми. Позволяют наладить контакт с ребенком, проработать сложные моменты в отношениях.
- Ежевечерние психологические семинары для взрослых. Ответы на любые личные вопросы.
А также специально для детей:
БОНУС!
1 индивидуальная получасовая консультация с Наталиной Логиновой.
- Языковая практика «Английская минутка». Песни и сказки на английском.
- Веселая зарядка «Детский микс».
- Изучение богатой флоры и фауны места.
- Квесты на развитие сообразительности.
- День сюрпризов.
- Настоящий концерт-спектакль в конце программы.
БОНУС!
1 индивидуальная получасовая консультация с Наталиной Логиновой.
Также нас ждут экскурсии:
- В удивительный «Лоро-парк». 340 видов попугаев, 15000 морских обитателей, гориллы и гигантские черепахи, крокодилы и тигры. Шоу касаток и морских котиков. Уникальная атмосфера, потрясающий ландшафтный дизайн. А также «Киндерландия», где каждый ребенок найдет себе занятие по вкусу.
- «Тенерифе. Места силы». Не будем раскрывать все секреты, но нам известны по настоящему редкие, нетуристические места этого чудесного острова.
- По желанию участников поднимемся на вулкан «Тейде».
Ведущие
Ксения Виват - актриса, журналист, инструктор Цигун и хатха-йоги. Окончила ГИТИС в 2006 г, снималась в кино, работала на телевидении. Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга, сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун по методу Цигун Ким Кинг Тхиен. Окончила Московскую Школу Йоги. Училась "Универсальной йоге" у Андрея Лаппы. Приглашенная ведущая в проекте Татьяны Лазаревой "Выходные со смыслом».
Наталина Логинова - семейный, детский психолог. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Член Восточно-Европейской Арт-терапевтической ассоциации (EEATA) Болгария, София. 17 лет практики. Автор и ведущая серии терапевтических групп, тренингов для женщин, семинаров для родителей. Участница ТВ программ в качестве эксперта в области психологии отношений. Создатель Международного женского клуба "Счастливая женщина", руководитель психологического центра в Москве. Автор уникальной психологической семейной программы на море.
Место
О. Тенерифе - уникальное место на Земле. Сложно представить такое разнообразие пейзажей где-то еще. На острове 4 климатические зоны, где можно встретить практически любую растительность земного шара: сосны соседствуют с эвкалиптами и реликтовым лесом, кактусами и пальмами. Солнце здесь светит 360 дней в году! Остров с тысячелетней историей, с самой высокой горной вершиной Атлантического океана - вулканом El Teide, с лечебным черным песком, с потрясающими рассветами и огромным количеством достопримечательностей.
Мы будем жить в Центре Ассоциации Искусств Рудольфа Штейнера. Того самого, писателя и философа, основателя Вальфдорской школы, на юге острова. Центр напоминает сказочную деревню, где каждый уголок живой, у каждого предмета своя история. У семьи будет свой собственный, очаровательный «casa» (домик), где есть все удобства. У каждого домика свой дизайн, а в некоторых из них стены сделаны из лавы. Заниматься будем на улице за резным столом, под раскидистым деревом или в чудесном зале с деревянным полом. Есть будем вкуснейшую еду (шведский стол) от шеф-повара Федерико и плавать в океане на пляже Playa Paraiso, где всегда теплые течения (15 мин пешком).
Программа по дням.
1 день. «День знакомства». Приезд. Арт-терапия - налаживаем контакт друг с другом.
2 день. «День избавления от городской суеты». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Экскурсия по территории. Телесно-ориентированные практики на избавление от накопившихся эмоций. Вечером психологические игры.
3 день. «День наслаждения жизнью». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка». Квест для малышей. Практика свободного танца. Вечером расслабляющая «йога-нидра».
4 день. «День познания мира». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Едем в Лоро-Парк к дельфинам и морским котикам!
5 день. «День сюрпризов». Не скажем, пусть будет - сюрприз!
6 день. «День творчества». Утром йога или цигун. Займемся актерскими техниками, а еще будем рисовать и лепить. Вечером психологический семинар.
7 день. «День удовольствий». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка» для малышей. Научимся самомассажу. Приготовим все вместе местное блюдо. А вечером будем играть!
8 день. «День силы». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Будем искать свою собственную силу внутри с помощью различных техник. Экскурсия «По местам силы острова».
9 день. «День радости». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка» для малышей. Концерт/спектакль. Прощальный вечер
10 день. День отъезда. Утром йога или цигун. Собираемся, прощаемся, обнимаемся!
1 день. «День знакомства». Приезд. Арт-терапия - налаживаем контакт друг с другом.
2 день. «День избавления от городской суеты». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Экскурсия по территории. Телесно-ориентированные практики на избавление от накопившихся эмоций. Вечером психологические игры.
3 день. «День наслаждения жизнью». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка». Квест для малышей. Практика свободного танца. Вечером расслабляющая «йога-нидра».
4 день. «День познания мира». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Едем в Лоро-Парк к дельфинам и морским котикам!
5 день. «День сюрпризов». Не скажем, пусть будет - сюрприз!
6 день. «День творчества». Утром йога или цигун. Займемся актерскими техниками, а еще будем рисовать и лепить. Вечером психологический семинар.
7 день. «День удовольствий». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка» для малышей. Научимся самомассажу. Приготовим все вместе местное блюдо. А вечером будем играть!
8 день. «День силы». Утром йога или цигун. «Английская минутка». Будем искать свою собственную силу внутри с помощью различных техник. Экскурсия «По местам силы острова».
9 день. «День радости». Утром йога или цигун. «Веселая зарядка» для малышей. Концерт/спектакль. Прощальный вечер
10 день. День отъезда. Утром йога или цигун. Собираемся, прощаемся, обнимаемся!
Видео о предыдущих программах Наталины Логиновой на море
Отзывы
Пример расписания на день
Оно может меняться в зависимости от состояния и самочувствия группы. В первые дни подъем будет не такой ранний, чтобы вы комфортно акклиматизировались. Через несколько дней вы сами поймете, что просыпаться с рассветом гораздо приятнее:)
Оно может меняться в зависимости от состояния и самочувствия группы. В первые дни подъем будет не такой ранний, чтобы вы комфортно акклиматизировались. Через несколько дней вы сами поймете, что просыпаться с рассветом гораздо приятнее:)
7.30-8.30
7.30-8.30
Цигун или йога на свежем воздухе
9:00-9.40
9:00-9.40
Завтрак
10:00-10.30
10:00-10.30
Занятие с детьми («английская минутка», «веселая зарядка» и т.д)
10:30-12.30
10:30-12.30
Пляж
14.30-16.30
14.30-16.30
Индивидуальные сессии
С Наталиной Логиновой
16.05-19.15
16.05-19.15
Совместные занятия
йц
19.15-20.00
19.15-20.00
Ужин
йц
20:00-21.30
20:00-21.30
Расслабляющие практики / психологический семинар
СТОИМОСТЬ
При предоплате до 1 апреля 2018 г.
Для 1 взрослого + 1 ребенка = 1865 евро
Для 2 взрослых + 1 ребенка = 2465 евро
Для 1 взрослого + 2 детей = 2465 евро
Для 2 взрослых + 2 детей = 2955 евро
После 1 апреля цена возрастает на 200 евро.
В стоимость включено:
- проживание в отдельных домиках центра по 2-4 человека.
- полный пансион, специальное средиземноморское меню - шведский стол
- ВСЕ вышеописанные занятия с двумя опытными ведущими, организационные услуги, материалы и реквизит для проведения лагеря, а также индивидуальная получасовая консультация.
В стоимость не включено:
- авиабилеты (от 20000 р), их вы приобретаете самостоятельно или мы можем помочь
- трансфер из/в аэропорт. Чем больше людей поедет одновременно, тем дешевле будет трансфер, в среднем 60 евро туда-обратно из аэропорта «Тенерифе-юг».
- экскурсии. Также зависят от количества участников. При хорошем раскладе от 40 евро со взрослого. Билеты в Лоро-Парк - 35 евро со взрослого, 24 евро на ребенка 6-11 лет, до 6 лет - бесплатно!
- виза (шенген). 35 евро + сбор, если делаете не через консульство.
- медицинская страховка (по желанию)
Количество мест ограничено, поэтому чем раньше вы заявите о своём желании участвовать, тем больше шансов у вас поехать с нами.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
По программе:
Можно ли приехать на часть программы?
Нет. Не потому что мы вредные, а потому что это хуже для вас в первую очередь. Программа построена таким образом, что каждый день важен. Иногда, в крайних случаях, мы идем на встречу, и, например, разрешаем приехать на следующий день утром.
Помогаете ли вы с покупкой билетов?
Конечно! Обязательно рассказываем плюсы и минусы того или иного перелета, по вашей просьбе можем осуществить покупку билета для вас.
Возможно ли прилететь раньше или задержаться после программы?
Да! И мы очень рекомендуем это делать. Несколько дней до начала программы, особенно при длительном перелете (5 часов), помогают акклиматизироваться и настроиться на процесс. С проживанием и трансфером мы поможем.
Про Тенерифе:
Как туда долететь?
На сегодняшний день на Тенерифе летают и регулярные рейсы, и чартеры. Это Аэрофлот и VimAvia. Если вы хотите сэкономить, выбирайте стыковочные рейсы через Европу.
Нужна ли виза?
Да, о.Тенерифе - это Испания, подойдет любой шенген. Испанцы на сегодняшний день - самая лояльная к туристам страна, получить визу самостоятельно не представляет никаких сложностей. В Москве и в Санкт-Петербурге работают очень удобный визовые центры: https://blsspain-russia.com/moscow/
Нужна ли медицинская страховка?
Мы всячески настаиваем на покупке медицинской страховки. Тенерифе - очень безопасное место, например, там вообще нет змей, но ехать куда-то, за пределы России лучше всего застрахованным. Страховка - это ваше добровольное решение, но если ее у вас нет, вы подписываете бумагу о том, что берете на себя все риски, связанные с вашим здоровьем.
Что с трансфером?
Мы предоставляем групповой трансфер. Это означает, что основная часть группы прилетает в одно время. Если вы по каким-то причинам прилетаете позже или раньше, то мы можем помочь с организацией индивидуального трансфера.
Что с собой?
Много спортивной, удобной одежды, рассчитанной на разную погоду (иногда на Тенерифе бывает ветрено), удобную обувь. Коврик для йоги по желанию. Мы обязательно вышлем вам полный список всего необходимого в подготовительном письме после регистрации.
По программе:
Можно ли приехать на часть программы?
Нет. Не потому что мы вредные, а потому что это хуже для вас в первую очередь. Программа построена таким образом, что каждый день важен. Иногда, в крайних случаях, мы идем на встречу, и, например, разрешаем приехать на следующий день утром.
Помогаете ли вы с покупкой билетов?
Конечно! Обязательно рассказываем плюсы и минусы того или иного перелета, по вашей просьбе можем осуществить покупку билета для вас.
Возможно ли прилететь раньше или задержаться после программы?
Да! И мы очень рекомендуем это делать. Несколько дней до начала программы, особенно при длительном перелете (5 часов), помогают акклиматизироваться и настроиться на процесс. С проживанием и трансфером мы поможем.
Про Тенерифе:
Как туда долететь?
На сегодняшний день на Тенерифе летают и регулярные рейсы, и чартеры. Это Аэрофлот и VimAvia. Если вы хотите сэкономить, выбирайте стыковочные рейсы через Европу.
Нужна ли виза?
Да, о.Тенерифе - это Испания, подойдет любой шенген. Испанцы на сегодняшний день - самая лояльная к туристам страна, получить визу самостоятельно не представляет никаких сложностей. В Москве и в Санкт-Петербурге работают очень удобный визовые центры: https://blsspain-russia.com/moscow/
Нужна ли медицинская страховка?
Мы всячески настаиваем на покупке медицинской страховки. Тенерифе - очень безопасное место, например, там вообще нет змей, но ехать куда-то, за пределы России лучше всего застрахованным. Страховка - это ваше добровольное решение, но если ее у вас нет, вы подписываете бумагу о том, что берете на себя все риски, связанные с вашим здоровьем.
Что с трансфером?
Мы предоставляем групповой трансфер. Это означает, что основная часть группы прилетает в одно время. Если вы по каким-то причинам прилетаете позже или раньше, то мы можем помочь с организацией индивидуального трансфера.
Что с собой?
Много спортивной, удобной одежды, рассчитанной на разную погоду (иногда на Тенерифе бывает ветрено), удобную обувь. Коврик для йоги по желанию. Мы обязательно вышлем вам полный список всего необходимого в подготовительном письме после регистрации.
Подать заявку на участие можно по телефонам: +79169318284, +79154045384, или заполните эту форму, и мы сами вам перезвоним!