propraktiki@gmail.com

Стоимость тура до 31.01 - 69000 р, до 31.03 - 74000 р,

после 31.03 - 80000 р.

Алтай - моя давняя любовь. Вероятно, там самая высокая концентрация энергетически сильных и красивых мест из всего, что мне довелось видеть в жизни.
Я поеду туда с группой в третий раз, и этот ретрит будет совершенно особенным.
У нас будет возможность застать пробуждение весны в этом дивном крае, побыть наедине с собой и в группе единомышленников одновременно, перезагрузиться, напитаться энергией, привезти домой инструменты, которые помогут наполнить жизнь покоем и радостью.
Поехать с нами!
Вас ждут:
  • Ежедневные занятия йогой, телесно-ориентированными практиками, медитацией, а также мастер-классы по тайскому массажу с сертифицированными инструкторами. (Программа доступна любому возрасту и уровню подготовки)
  • Проживание в уютном коттедже, в отдельных двухместных номерах с собственным санузлом.
  • Трехразовое вкусное и здоровое вегетарианское питание от специально приглашенного шеф-повара.
  • Экскурсии в красивейшие места Алтая.
Хочу на Алтай!
О наших предыдущих ретритах

За 7 дней вы:
  • Перезагрузите нервную систему и наладите эмоциональный фон
  • Зарядитесь энергией с помощью практик
  • Научитесь правильно расслабляться
А также:
  • За неделю занятий йогой ваше тело начнет «просыпаться»: уйдут зажимы, улучшится осанка, сон и общее самочувствие
  • Тайский массаж заметно расслабит ваше тело, улучшит подвижность, уберет часть хронического напряжения
  • Вы узнаете, как, с помощью перемещения внимания по телу, найти заблокированную энергию
  • Легкая, дружеская обстановка и природа Алтая подарят новые впечатления и помогут вернуться домой обновленными
Хочу на Алтай!

Ведущие ретрита

Ксения Виват
Инструктор хатха-йоги, цигун, медитативных практик
  • Окончила ГИТИС в 2006 г, снималась в кино, работала на телевидении.
  • Получила прямую передачу знаний от Мастера Чан Ким Канга.
  • Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой йоги.
  • 16 лет личной практики, 14 лет преподавания.
  • Создатель проекта об осознанном образе жизни propraktiki.ru
  • Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара.
  • Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой, Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest».
  • Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду.
Ксения Костяева
Ксения Костяева - мастер тайского и висцерального массажа, аналитик, психолог.
  • Начиная с 2015 года прошла базовые и продвинутые курсы тайского массажа в России. Принимала экзамены и ассистировала на обучении.
  • Проводила медитации и мастер-классы по «домашнему» тайскому массажу в Москве и на фестивалях
  • Изучала массаж ци внутренних органов и анатомию тайского массажа в Таиланде
  • Ездила в Мексику по приглашению в качестве мастера массажа в медитационном резорте
  • Закончила курсы психологического консультирования и психодиагностики
  • Строю карьеру в HR и системном анализе, продолжая практиковать массаж и медитации
Ксения Костяева
Ксения Костяева - мастер тайского и висцерального массажа, аналитик, психолог.
  • Начиная с 2015 года прошла базовые и продвинутые курсы тайского массажа в России. Принимала экзамены и ассистировала на обучении.
  • Проводила медитации и мастер-классы по «домашнему» тайскому массажу в Москве и на фестивалях
  • Изучала массаж ци внутренних органов и анатомию тайского массажа в Таиланде
  • Ездила в Мексику по приглашению в качестве мастера массажа в медитационном резорте
  • Закончила курсы психологического консультирования и психодиагностики
  • Строю карьеру в HR и системном анализе, продолжая практиковать массаж и медитации
Отзывы
Мы изучили наверное все варианты проживания на Алтае и пришли к выводу, что оптимальным для нашей группы и проведения практик, будет отдельный дом,
только наш на время ретрита.
Мы выбрали Усадьбу "Кит" в селе Турочак, в самом сердце Алтая, между двумя реками Бией и Лебедь, недалеко от Телецкого озера. Это комфортабельный коттедж 380 м2, с возможностью свободного размещения 12+ человек (кровати раздвигаются и сдвигаются по необходимости), 6 санузлами и 50 м2 холлом для занятий. Участок 35 соток, если позволит погода, сможем заниматься и на улице. Также на территории отличная баня, которую мы обязательно посетим, и живет лошадка, которая с удовольствием вас покатает при желании.
Расписание
Может быть изменено в зависимости от погодных условий
Поехать с нами!
Стоимость:
Стоимость тура до 31.01 - 69000 р, до 31.03 - 74000 р, после 31.03 - 80000 р.

Предоплата:
Для бронирования необходимо внести предоплату 15000 р.
В случае отмены поездки по инициативе организаторов, вся сумма возвращается. В случае отказа от поездки участником, предоплата будет удержана в качестве компенсации затрат организаторов.

Включено в стоимость:
- Групповой трансфер (Аэропорт Горно-Алтайска – Место проживания – Аэропорт Горно-Алтайска)
- Проживание в современном коттедже, двухместное размещение; Одноместное также возможно, обговаривается отдельно.
- 3-х разовое вегетарианское питание;
- 3 экскурсии, включая услуги гидов-проводников;
- Баня + банная церемония;
- Вся программа практик и мастер-классы по тайскому массажу.
Не включено в стоимость:
- Перелет до г. Горно-Алтайск. Сейчас авиабилет Москва-Горно-Алтайск стоит от 15000 р в одну сторону. С подбором вариантов перелета поможем, если нужно.
Подайте заявку на участие в ретрите
с помощью этой формы
propraktiki@gmail.com